What a Twist

Alla inlägg under januari 2014

Av Mia - 19 januari 2014 18:39

Detta är nog en av de bästa beskrivningen av meditation som jag lyssnat på hittills!


Fixade en app som heter Mindfullness till min mobil för ca 1 eller 1½ år sen, och ångrar mig inte för en sekund!

Det var dock lite svårt att "lära" sig att meditera i början, trots att appen innehåller en "röststyrd meditation" där man får vägledning genom hela sessionen.

Att inte tänka för mycket på till exempel andningen, utan att bara låta den flöda, samtidigt som man skulle fokusera och zooma in på den, var mycket klurigare än vad jag tänkte mig. :P


Första gången jag testade appen så avbröt jag sessionen efter bara några minuter av ren frustration haha. Andra gången somnade jag. Tredje likaså xD Sen rörde jag inte den appen på nästan ett år, tills för några månader sedan. Satt här hemma i soffan och hade inget bättre för mig (Roman spelade dota höhö) så jag satte igång en 15 minuters övning, och helt plötsligt så var det som om allt föll på plats! Jag fattade! Det var så himla lätt att hamla i det där tillståndet när man verkligen lever i nuet, och bara kunna notera alla de tankar som fort runt i huvudet på avstånd, utan att dömma eller fokusera för mycket på dem. De bara fanns där, någonstans i bakgrunden. Visste inte ens att det var möjligt, man är ju så van vid att alltid vara inbäddad i allt som försigår i skallen.

Det var en riktigt härlig känsla av upprymdhet och avslappning! Man behöver inte tro på något spirituellt eller någon religion för att meditera. Alla har vi ett medvetande och en själ som vi måste ta hand om minst lika mycket som vi tar hand om vårt utseende. Så testa! Finns så jäkla mycket på youtube och även en massa appar till mobilen! :D

 

 

 

Av Mia - 15 januari 2014 16:02

Hällde precis ut ett glas vatten över min dator, anställningsintyg, jobbrekomendationer och mitt antekningsblock haha. Panik?

Lite smått kanske :P

Allt verkar dock ha klarat sig! Woho!

 

Lite lek med appen Sketch Guru :P

Av Mia - 9 januari 2014 21:42

Lesson no.3: Komma ihåg att besikta bilen innan besiktningsperioden löpt ut... Kaaan ju faktiskt vara rätt bra!



Höhö, Men! Trots att bilen antagligen inte kommer gå igenom besiktningen, och trots 1500 kr i böter, så känns det som att det är lugnt, det kommer liksom gå fin fint ändå! På något sätt :D


Och jag vill härifrån! Bort från Sverige!

Pratade med Emilia innan som kommit hem från en veckas kryssning i Persiska och Omanska gulfen (Dubai etc) vilket triggade mitt res-sug enormt. Sen skickar mamma ett mms på en jobbannons! De söker svensk/engelsktalande guider till tre hotell i Rio under bl.a karnevalen och fotbolls VM. Åhhh vad jag vill ivääääg! Men patience, young padawan (Ja, jag slängde precis in ett Star Wars citat haha). Roman pluggar ju så kan ju inte bara sticka iväg på ackord. Men jag ska hitta något åt oss. Något genialiskt. Vi ska härifrån. Vi ska ut på äventyr innan regnmolnen över Västkusten (Landskrona) dränker oss (mig).

Så, ehm, japp! Så ere!





 

Längtar tills nästa gång jag får sova i min favorit hörna på stugan! :D Underbart att bara sitta och rita in på småtimmarna med en tänd brasa och levande ljus eller skriva i mina skrivblock och lyssna på alla ljud som finns runt omkring en i det gamla huset och i naturen :D

(:D :D :D :D)

Av Mia - 8 januari 2014 10:28

http://www.svt.se/nyheter/sverige/darfor-ska-du-tvatta-haret-med-vinager


Håller med Natashja Blomberg, min hud och mitt hår mår så mycket bättre nu när jag använder mig av mer naturliga produkter!

 

Jag brukar själv använda t.e.x olivolja att ta bort sminket med eller bara smörja in torra områden på kroppen. Använder mig även av endel ekologiska Havtornsprodukter som känns bra för min hud: Havtornsolja, Havtornskräm, Havtornstvål, Havtornsmarmelad... Haha utan att verka besatt så tycker jag att produkterna är bra :P 

 

Började köra med balsammetoden (Att tvätta håret med vissa balsam) för typ ett år sen och avnände mig av den i typ ett halvår, men hittade inte riktigt ett balsam som jag tyckte passade mig, så nu har jag börjat tvätta håret med en schampootvål istället, som är en typ av motsvarighet till att tvätta håret med bara bikarbonat fast den innehåller också bl.a lite välgörande oljor. Har dock faktiskt inte testat att skölja håret efter jag tvättat det med äppelcidervinäger än, hade faktiskt tänkt beställa en flaska idag (länk nedan).

 

 

Havtornsprodukter: www.plantajemtlandica.se

Schampootvål, äppelcidervinäger hårsköljning och andra ekologiska produkter: www.neaofsweden.se

Man kan ju även köra den billiga varianten och köpa bikarbonat, äppelcidervinäger och olivolja i matbutiken höhö. 

Fakta om balsammetoden: www.lockig.se

 

 

Ska ta och fortsätta dagen i hälsosam anda och träna bort lite av julfettet som satt sig på rumpan och låren!

xD

 

 

Baj!

Av Mia - 6 januari 2014 20:25

Jag har tänkt att 2014 kommer vara ett väldigt lärorikt år.

Igår kväll lärde jag mig att inte blåsa så jäkla hårt när man ska släcka stearinjus, speciellt när de står i en glaslykta så stearinet kan skvätta. Eller så kan man åtminstone blunda om man nu verkligen ska blåsa för jäkla hårt. 


   


Men ögat lever.


Update: 20:37

Okej nu när jag ändå håller på... lärde mig även imorse att det inte är bra att sätta ett levande ljus alldeles brevid en växt med stora hängande blad. Det är inte säkert att växten uppskattar det.

Romans växt lever nu med brännskador och jag har dåligt samvete för att jag nästan eldade upp hans planta.


Kanske tur att jag inte gick till arbetsförmedlingen idag...

Av Mia - 4 januari 2014 23:10

Titta vad jag har fått! :D Romans mamma var så gullig och köpte detta till mig i Riga! Kvalitén på färgerna är så mycket bättre jämfört med de andra akvarellfärgerna jag använt mig av tidigare! Märker verkligen skillnad. Vilket även gäller med papper. Det är ju helt ok att köpa grejer från Clas Ohlson men asså... hehe.... Dis is the shit :P

 

   


Romans mamma och jag hade en liten akvarellstund samma dag som jag fick detta, har tyvärr inga bilder på våra exeptionellt vackra konstverk så jag tog bild på när jag lekte med (och fascinerades över) olika färgblandningar :P

 


Höhö

Presentation

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2014 >>>

Tidigare bloggår

Sök i bloggen

Det Senaste!

Kategorier

Arkiv

RSS

bloglovin

Follow on Bloglovin

Skapa flashcards